Archivi tag: ansia

Come limitare l’ansia e utilizzare in modo positivo lo stress

 Imparare a gestire l’ansia ci permette di utilizzare le energie, che sprechiamo per terrorizzarci,  in attività più utili e finalizzabili al raggiungimento degli scopi. Mentre la paura è un’amica che ci permette di sfuggire ai leoni che ci attaccano, l’ansia … Continua a leggere

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Imbarazzo: limite o trampolino?

  Una nuova proposta di corso in modalità InverseTraining da Goodlife Academy:  Impariamo a trasformare l’imbarazzo in stimolo a fare (e stare) meglio, utilizzando la strategia del divertimento come risorsa metodologica per imparare meglio e prima. L’imbarazzo, il sentirsi inadeguati, per … Continua a leggere

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